Category Archives: Veda

Dajme si doping vo forme zdravej stravy

Napíšme si tému ako nezomrieť na cukrovku. Viete čo sú nasýtené tuky . Sú to také tuky ktoré ničia resp. poškodzujú naše zdravie. Ukážeme si na príklade. Ktorý sa napríklad nachádza v mäse aj v mliečnych výrokoch a pod. Podľa štatistík najviac má mäso a vajíčka. Táto kombinácia vyvoláva inzulínovú rezistenciu. Na druhej strane OLEAT MONOSATUROVANE ktoré sa nachádzajú v orechoch či olivách aj v avokáde nás môže naopak chrániť pre zhubnými účinkami tzv. saturovaných tukov. Tzv. saturované tuky môžu v spôsobiť všetky možné neduhy. Môžu tiež spôsobiť hromadenie toxických odpadových produktov ako CEREAMID a pod. to znamená že môžu postihnúť fungovanie týchto malých elektrárni že tuk sa nalepí na orgány resp.na bunkový systém. tento fenomén tzv. ukazovateľ nám chce vysvetliť čo je dobré a čo nie. tento rozbor môže ukazovať prečo jedinci ktorí konzumujú rastlinnú stravu lepšie sa chránia pre cukrovkou.

Vedci porovnali inzulínovú rezistenciu a obsah tuku u vegánov a tých ktorí jedli mäso. Nakoľko ľudia čo jedli rastlinnú stravu sú primerane štíhli vedci ich zaradili do tej štúdie a tiež kto pápá všetko. Tým pádom vedeli porovnať tie dve skupiny. Ľudia stravujúci sa rastlinnou stravou oni sa dokázali zbaviť v tele nadmerného tuku v svaloch držať si len primerané množstvo. Takýmto spôsobom vieme chudnúť. A druha skupina ktorá jedla viac mäsa tým pádom boli viac obézni a mali väčší predpoklad k cukrovke. Keď si spojíme dva a dva štyri čo z toho vyplýva že lepšie je sa stravovať vegán či vegetarián. Tieto tuky čo sú SATUROVANE tiež nepriaznivo pôsobia na pankreas.

Zvyšujú tiež krvný tlak a pod. Mali by sme preto do stravy zaradiť semienka rôzneho charakteru aj otruby čo ovsené vločky a viac zeleniny a ovocia. Mám odbornú publikáciu je to vo forme encyklopédie od lekára v angličtine M,D  M. GREGER kniha nesie názov ako nezomrieť na rozličné choroby on je sám roky vegán založil aj nemocenské centrum v USA. ja som zástankyňa toho tiež dokážeme sa brániť jedlom pred chorobami. Ako som sa učila na kurze o zdravej výžive že citujem objavme potraviny ich vlastnosti sú vedecky preukázateľné ich účinky na náš organizmus a ktoré nás chránia pred rakovinou a pomáhajú liečiť. Teraz už viem že akonáhle prestaneme konzumovať potraviny ktoré nám neprospievajú a upchávajú cievy a začne sa liečiť telo samé a vo veľa prípadoch sa cievy znovu obnovia bez toho aby sme použili ťažké lieky alebo nebodaj podstúpili zložitý chirurgický zákrok. Čiže lepšia cesta je si stúpiť do svedomia a začať konzumovať viac rastlinnej stravy dá sa chorobám zabrániť len treba chcieť.

Tajomstvá klímy na vzdialených svetoch: Exoplanéty ako nové domovy?

Kedysi sme považovali našu Zem za jedinečný modrý klenot vo vesmíre. Dnes však vieme, že v našej galaxii môže existovať množstvo planét podobných Zemi. Tieto vzdialené svety, známe ako exoplanéty, nám prinášajú nové otázky o možnosti života mimo našej planéty. Jedna z najzaujímavejších otázok, ktorú si kladieme, sa týka ich klímy. Predstavme si exoplanétu, ktorá sa nachádza niekoľko svetelných rokov od nás a obieha okolo svojej hviezdy v obývateľnej zóne. V tejto zóne sú teploty dostatočne mierne na to, aby mohla existovať tekutá voda – základný predpoklad pre život, aký poznáme.

Avšak klíma na takejto planéte môže byť veľmi odlišná od tej našej. Môže byť pokrytá hustými oblakmi, ktoré odrážajú väčšinu slnečného žiarenia späť do vesmíru, alebo naopak, môže mať atmosféru bohatú na oxid uhličitý, čo by viedlo k extrémnym horúčavám. V posledných rokoch sa vedci zameriavajú na skúmanie atmosfér exoplanét pomocou teleskopov a spektroskopie. Týmto spôsobom môžu analyzovať zloženie atmosféry a predpokladať, aké klimatické podmienky by na týchto planétach mohli panovať. Zatiaľ čo niektoré exoplanéty majú atmosféry, ktoré by mohli podporovať mierne podnebie, iné by mohli byť nehostinnými púšťami alebo zamrznutými svetmi.

Napríklad systém TRAPPIST-1, ktorý obsahuje sedem planét veľkosti Zeme, patrí medzi najvýznamnejšie objavy posledného desaťročia. Hoci niektoré z týchto planét sa nachádzajú v obývateľnej zóne, ich klíma môže byť ovplyvnená silným slnečným vetrom, ktorý by mohol odfúknuť ich atmosféry. Iné planéty môžu mať tak vysoký atmosferický tlak, že by sa podobali Venuši, s teplotami takmer 500 stupňov Celzia. Keď uvažujeme o klíme na exoplanétach, musíme si uvedomiť, že naša Zem je len jednou z mnohých možných variácií. Našou túžbou je objaviť miesto, kde by mohol existovať život. Klíma na exoplanétach môže byť kľúčom k odhaleniu tejto záhady a možno nás jedného dňa privedie k odpovedi na otázku, či sme vo vesmíre naozaj sami.

Éterické vibračné pole

Poznanie energetických centier alebo tzv. čakier otvára kopu možností pohľad na pôsobenie jemných síl na ľudský organizmus. Opíšem vám kúsok o čakrách. Názory a zrozumiteľné spôsoby či funkcie a vplyv týchto energetických centier. Pre túto praktickú prácu s čakrami sa ponúka celá škála možností používanie tónov či farby alebo kryštálov a podobne. Majú špeciálne účinky na harmonizáciu ľudského organizmu. Používajú sa pri tomto techniky ako sú masáže alebo dychové cvičenie a tiež aj meditačné techniky. Zameriava sa tiež na jednotlivé čakry na našich chodidiel. Toto všetko nám prináša prenos univerzálny životnú energiu.

Popis pôžitok prírody rôznych druhov JOGY a astrologického priradenia jednotlivých čakier obohacujúcich najviac tieto témy resp. zaujímavosti a inšpiratívne poznatky. Väčšina ľudí považuje svoje hodnoty a tým tiež fyzickú telesnú aj duševnú schopnosť za jedinú realitu. Keď sa tak pozrieme na to hlbšie oko JASNOVIDCA  sa ukazuje pri jeho pozorovane ako človeka. Väčšie možnosti štruktúr jeho pohybov tiež formu farieb aké využíva pri postupe a energie ktoré sú viditeľné vo vnútri fyzického tela. Ak patríte k ľudom ako ja ktorý môžu akceptovať iba hmotné predmety ako realitu tak skúste premýšľať o tom čo ja. Čo sa stane s energiou tzv. životnou silou ktorá nikdy nemizne.

Môžeme to rozložiť takto vibračné pole energie to by bolo za prvé za druhé máme tu čakry centra energie a za tretie rozvodné kanáliky. Ďalej sú v tomto systéme energie aké si analógové v artérie fyzického tela. Slovo NÁDI pochádza zo SANKRISTU a znamená nádoba a žila. Ich úlohou je rozvádzať bránu alebo životnú energiu v celom našom systéme. Tzv. SANSKRTSKE slovo brána môžeme byť preložené ako ABSOLUTNA energia . V Čínskej aj Japonskej tradícii sa takáto univerzálna životná energia nazýva CHI alebo KI. Predstavuje tzv. pochod všetkých foriem energie a prejavuje sa v rôznych oblastiach bytia na frekvencie. Jednou formou prejavu je dych ako jeden spôsob to znamená ako dokážeme bránu prijať. Tzv. úroveň vedomia závisí na stupni frekvencie. Zvieratá majú nižšie funkcie resp. čakry ako ľudia. Čakry nám slúžia na energiu človeka ktoré potrebujeme rozvíjať rôznymi spôsobmi.

Význam čistoty vody v domácnostiach

Voda je základným životne dôležitým zdrojom, ktorý má významný vplyv na naše zdravie a blaho. V tomto vedeckom článku sa zameriame na problematiku čistoty vody v domácnostiach a jej význam pre prevenciu zdravotných rizík. Analyzujeme rôzne znečisťujúce látky, ktoré sa môžu nachádzať v domácej vode, a diskutujeme o metódach čistenia vody a ich účinnosti. Taktiež sa venovali pozornosť preventívnym opatreniam, ktoré môžu domácnosti prijať na zabezpečenie čistej vody pre seba a svoju rodinu. 

Čistá voda je základným predpokladom pre zdravý život. Voda, ktorú pijeme a používame na prípravu jedla a hygienu, by mala byť čistá a bezpečná. V tomto článku sa zameriame na dôležitosť čistoty vody v domácnostiach a prehľadne prezentujeme vedecké poznatky o rôznych znečisťujúcich látkach a ich vplyve na zdravie. 

Voda z verejných zdrojov môže obsahovať rôzne znečisťujúce látky, ako sú ťažké kovy, pesticídy, mikroorganizmy a chemické látky. Tieto látky môžu mať negatívny vplyv na zdravie ľudí, najmä ak sú vystavení dlhodobému kontaktu. 

Existuje niekoľko metód čistenia vody, ktoré sa používajú na odstránenie znečisťujúcich látok. Medzi najbežnejšie patria filtračné systémy, dezinfekcia vody chemickými látkami (napríklad chlórom) a reverzná osmóza. Každá z týchto metód má svoje výhody a obmedzenia, a preto je dôležité vybrať si najvhodnejšiu metódu na základe konkrétnych potrieb a kvality vody v domácnosti. 

Okrem čistenia vody je dôležité prijať aj preventívne opatrenia na minimalizáciu znečistenia vody v domácnostiach. Patrí sem napríklad pravidelná údržba vodovodných a kanalizačných systémov, správne skladovanie a manipulácia s chemikáliami a obmedzenie používania pesticídov v záhradách. 

Znečistená voda môže mať vážne zdravotné dôsledky, vrátane gastrointestinálnych ochorení, respiračných problémov a dokonca aj rakoviny. Zabezpečenie čistej vody v domácnostiach je preto kľúčové pre ochranu zdravia a prevenciu týchto rizík. 

Čistá voda je nevyhnutná pre zdravý život a je zodpovednosťou každej domácnosti zabezpečiť si čistú vodu. V tomto článku sme sa zaoberali významom čistoty vody v domácnostiach a všetkými aspektmi, ktoré s tým súvisia. 

Je dôležité si uvedomiť, že čistenie vody je kontinuálny proces. Aj keď voda prichádzajúca z verejných zdrojov môže byť čistá, môže sa kontaminovať počas prepravy cez staré vodovodné potrubia alebo počas skladovania v nádržiach. Preto je dôležité mať vlastné opatrenia na čistenie vody aj v domácnostiach. 

Jednou z najefektívnejších metód čistenia vody v domácnostiach je použitie filtračných systémov. Tieto systémy odstraňujú znečisťujúce látky, ako sú ťažké kovy, baktérie a chemické látky, a zabezpečujú tak čistú a bezpečnú vodu na pitie a všetky domáce potreby. Filtračné systémy môžu byť inštalované priamo na kohútiku alebo na celý vodovodný systém v dome. 

Okrem filtračných systémov je tiež dôležité dezinfikovať vodu, aby sa minimalizovalo riziko infekcií a chorôb. Dezinfekcia sa zvyčajne vykonáva pomocou chemických látok, ako je napríklad chlór. Je však dôležité dodržiavať správne dávkovanie a postupy dezinfekcie, aby sa zabránilo negatívnym účinkom týchto chemikálií na zdravie. 

Reverzná osmóza je ďalšou metódou čistenia vody, ktorá je veľmi účinná pri odstraňovaní znečisťujúcich látok. Táto metóda využíva membránu na odstránenie molekúl a častíc, čím sa zabezpečuje čistá a kvalitná voda. Je však dôležité mať na pamäti, že reverzná osmóza môže byť energeticky náročná a vyžaduje si pravidelnú údržbu. 

Okrem týchto metód čistenia vody je dôležité venovať pozornosť aj preventívnym opatreniam. Pravidelná údržba vodovodných a kanalizačných systémov je nevyhnutná na minimalizáciu kontaminácie vody. Správne skladovanie a manipulácia s chemikáliami, ako aj obmedzenie používania pesticídov v záhradách, môže tiež prispieť k zachovaniu čistoty vody v domácnostiach. 

V záverečnej časti článku sme zdôraznili dôležitosť čistej vody pre ochranu zdravia. Znečistená voda môže mať vážne následky na zdravie, a preto je nevyhnutné, aby sme si uvedomovali význam čistoty vody v našich domácnostiach. 

V závere môžeme konštatovať, že čistá voda je základom zdravia a blaha v našich domácnostiach. Je dôležité mať vhodné metódy čistenia vody a dodržiavať preventívne opatrenia na minimalizáciu vzniku kontaminácie vody. Voda je životne dôležitá pre naše telo a správna hydratácia je kľúčová pre udržanie zdravia a dobrého fungovania organizmu. 

Jedným z najdôležitejších aspektov čistej vody je odstránenie nečistôt a znečisťujúcich látok. Voda môže obsahovať rôzne nebezpečné látky, ako sú pesticídy, chemické zlúčeniny, ťažké kovy a baktérie. Tieto látky môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie a spôsobiť rôzne choroby, ako napríklad žalúdočné problémy, kožné reakcie alebo dokonca vážne ochorenia pečene a obličiek. 

Používanie filtračných systémov je jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť tieto nečistoty a zabezpečiť si čistú a bezpečnú vodu. Filtračné systémy môžu odstraňovať až 99% nečistôt a baktérií z vody, čo je veľmi dôležité pre naše zdravie. Existuje veľa typov filtračných systémov, od jednoduchých nádoby s výmenou filtra po pokročilé systémy s reverznou osmózou. Je dôležité vybrať si ten správny systém pre vaše potreby a zabezpečiť si pravidelnú údržbu a výmenu filtrov. 

Okrem filtračných systémov je tiež dôležité dodržiavať správne hygienické návyky pri manipulácii s vodou. To zahŕňa pravidelné umývanie rúk, používanie čistých nádob na skladovanie vody a minimalizáciu kontaktu s nečistotami. Je tiež dôležité venovať pozornosť kvalite vody pri príprave jedál a nápojov, ako aj pri umývaní potravín. 

V neposlednom rade je dôležité mať na pamäti aj environmentálny aspekt čistej vody. Niektoré metódy čistenia vody môžu byť energeticky náročné a vytvárať odpady. Preto je dôležité vybrať si ekologicky udržateľné riešenia a minimalizovať negatívny vplyv na životné prostredie. 

V záverečnom hodnotení je zabezpečenie si čistej vody v domácnostiach zodpovednosťou každého jednotlivca. Čistá voda je základom zdravia a dobrého životného štýlu. Používanie filtračných systémov a dodržiavanie hygienických návykov sú kľúčové pre zabezpečenie si čistej a bezpečnej vody. Nezabúdajme, že starostlivosť o naše zdravie začína s čistou vodou. 

Obdobie koronavírusu

Covid-19 predstavoval veľkú hrozbu pre celý svet. Šírenie vírusu bolo neskutočne rýchle. Pamätáte si ešte na toto obdobie Covid-19, teda koronavírusu? Práve koronavírus bol hrozbou a v televízii ste o inom ani nepočuli. Denne vyhlasovali počet nakazených a počet umretých ľudí. Áno, na tento vírus zomieralo mnoho ľudí, no hlavne išiel po senioroch. Seniori boli na tom najzraniteľnejšie. Nemali takú silnú imunitu, ako my dospelí. Mnohí končili na umelej pľúcnej ventilácii, z ktorej sa už nedostali. Nedokázali sa ubrániť vírusu Covid-19. Neustále sme boli nútení, aby sme sa testovali.

Ak vám vyšiel pozitívny výsledok z testu, museli ste okamžite ísť domov a byť izolovaný od okolitých ľudí. Nemohli ste chodiť do práce ani do rôznych obchodov, či navštevovať reštaurácie. Všetko bolo totižto aj tak zatvorené. Otvorenými prevádzkami boli jedine potraviny, lekárne a drogérie. Museli sme všade nosiť ochranné rúška. Pomaly aj doma, aby sme nenakazili svojich najbližších. Toto obdobie začalo ustupovať, keď sa vynašla vakcína proti koronavírusu. Touto vakcínou sme boli nútení sa nechať zaočkovať. Zaočkovanosť ukazovali tiež neustále v televízii.

V novinách poskytovalii najnovšie informácie, ktoré boli pre nás veľmi podstatné a dôležité. Riadili sme sa pokynmi rôznych odborníkov a politikov, ktorí robili rôzne opatrenia, aby zabránili šíreniu tohto nebezpečného vírusového ochorenia. Nakazilo sa množstvo ľudí. Každý mal rozdielne príznaky ochorenia. Najčastejšími bola strata chuti do jedla, strata čuchu a tiež aj vysoké horúčky či dokonca silný kašeľ. Aj keď sme sa dostali z tohto obdobia, kedy tu bol koronavírus, choroby sa u nás prejavujú iným spôsobom. Asi žiadny človek by znovu nechcel zažiť práve toto veľmi nepríjemné obdobie, ktoré tu u nás bolo. Ľudia boli veľmi obmedzovaní a nemohli vykonávať nič. Koronavírus sa našťastie zmutoval, čo bolo vynikajúcim riešením.