Počúvanie duše
Má každý človek na tomto svete svoje poslanie? Zmysel života je veľmi náročné zistiť, pretože každý človek má individuálny osud, svoj životný plán, no sme priam posadnutí tým, aby sme plnili plány, aby sme mali všetko pod kontrolou, a preto na tieto dôležité existenčné otázky nemáme dostatok času, respektíve nevieme si na to vyhradiť čas. Prehodnocujeme svoje životné rozhodnutia, uvažujeme, ako ďalej, naše dni sú vyplnené konzumom, často trávime čas pred TV, povrchnými rozhovormi a týmto sa odďaľujeme myšlienkam o zmysle života, čo nás možno aj desí a znepokojuje.
Ak sa však zastavíme, môžeme pociťovať neistotu, prázdnotu, bezcieľnosť. Obávame sa preniknutia do pravej podstaty nás, že sa tam môže nachádzať niečo temné a ťažké. Sme presvedčení o hmotnej podstate nášho tela, ten materiálny svet je však neuspokojivý a hnanie sa za úspechom dlhodobo nie je to najlepšie pre nás. Zmysel života Meditaciaajoga? Každý úspech raz pominie, všetko povrchné a hmotné, preto je dobré, ak sa obrátime na duchovnejšie hodnoty, počúvame hlas nášho srdca a vnútra. Po veľkom trápení a neúspechu zvyčajne príde čas na sebareflexiu a obrátenie sa do seba, čo vlastne od života čakáme a aká je naša misia tu na Zemi.
Je dobré, ak si uvedomíme, že nie sme len telo, že sme oveľa viac a naša myseľ je hlbšia a život môže byť zmysluplnejší. Vyhnime sa preto krátkodobým pôžitkom, tie nasýtia telo len na chvíľku a skrýva sa za nimi prázdnota. Duša môže mať rôzne druhy tiel, ale stále si zachováva svoju podobu nesmrteľnosti a práve v nej sa skrýva životný zmysel. Preto hľadajte večný život v duchovnom svete a približujte sa k duchovnému šťastiu, ktoré je pre nás prirodzené a sme jeho súčasťou. Hlavným cieľom života by malo byť duchovné vedomie skrze Božskej podstaty,a tú dosiahnete, len ak otvoríte cestu duše k sebapoznaniu. Stránky meditácie a joga sú tu pre vás!
Odhaľujeme zbytočné plytvanie elektrinou pri svietidlách
Za socializmu ľudia v našej krajine vyvíjali niektoré hlúpe, ale iné naopak veľmi zaujímavé činnosti. Jednou z nich bola aj akcia s názvom „Reflektor mladých“. Možno ste o nej už niečo počuli, ale ak nie, potom vám objasníme, že jej cieľom bolo upozorňovať verejnosť a najmä podnikovú (firemnú) sféru na nedostatky v hospodárení, predovšetkým na plytvanie surovinami a energiami. Reflektor mladých mali pod palcom zväzáci, teda členovia Socialistického zväzu mládeže, a týmto spôsobom bolo možné priniesť do štátneho rozpočtu aj nemalé peniaze.
Keby dnes táto akcia mladých ľudí stále fungovala, možno by sme sa dočkali niektorých zaujímavých odhalení. Napríklad v situáciách, keď sa osvetľujú pamiatkové objekty halogénovými žiarovkami, alebo sa osvetľuje stavebný priestor domových fasád, mostných konštrukcií, železničných násypov či cestných koridorov pri stavebných prácach.
Ak mestá, obce či firmy stále používajú halogénové žiarovky v osvetľovacích reflektoroch, tie môžu mať spotrebu aj päťsto Wattov. Že je to veľa, preukáže najmä vyúčtovanie za elektrinu po dlhodobej prevádzke svietidiel v teréne. Ak napríklad osvietite fasádu Bratislavského hradu a priľahlého nábrežia stopäťdesiatimi halogénovými žiarovkami, a tie budú svietiť každý deň aspoň päť hodín, spotrebujete za mesiac približne 11 MWh elektrickej energie. Za rok to bude neuveriteľných 133 Mwh elektriny. Keby ste však namiesto halogénov využili moderný LED reflektor 100 W, bude spotreba päťkrát nižšia. To sa potom môže prejaviť v celkových nákladoch pri hospodárení obcí a miest pomerne výrazne, tento príklad, čo sme tu uviedli, je totiž len malý zlomok toho, čo sa môže odohrávať na celom Slovensku vo väčších rozmeroch a v oveľa väčšom počte svietidiel.
Dnes síce už nepotrebujeme Reflektor mladých, ale o čo by sme nemali prísť, je zdravý sedliacky rozum.
Cestovanie na dovolenku?
Ste závislí na cestovaní po rôznych krajinách? Radi navštevujete neznáme miesta, kde ste doteraz ešte neboli? Cestovanie je zábava. Je to čas, ktorý si premyslíte a strávite ho sami. Cestovanie je radosť z objavovania niečoho nového. Túžba objavovať je daná u človeka od detstva. Ako malí radi objavujeme svet hračiek, objavujeme školské povinnosti a hry, ktoré sa odohrávajú vonku, radi objavujeme vonkajší svet. Postupne objavujeme svet v školských laviciach a neskôr príde na rad objavovanie vysokoškolského života. Začíname cestovať po svete. Cestovať môžeme aj s rodičmi, kým sme malí.
Môžeme ísť osobným autom, vlakovou dopravou, autobusovou dopravou alebo aj leteckou dopravou, či dokonca lodnou dopravou. Vydať sa na cestu môžeme kedykoľvek, kedy nám to náš voľný čas dovolí. Radi cestujete počas leta alebo máte radi zimné dovolenky? Cestovať sa dá počas celého roka. Nie ste obmedzovaný ročným obdobím. Cez letnú dovolenku sa určite vyberte k moru. Ležanie na pláži prináša množstvo čerstvého vzduchu, slnečných lúčov a oddychu, po ktorom túžite. Zimná dovolenka je skôr spojená s lyžovaním, snowboardovaním, sánkovaním a užívaním si zimnej a zamrznutej prírody okolo nás. Je nádherné sa pozerať na zamrznutú prírodu, ktorá nás obklopuje.
Či už sa vyberiete a vycestujete leteckou dopravou, vlastným autom alebo iným dopravným prostriedkom, mali by ste sa dôkladne pripraviť na vašu dovolenku. Potrebujete presne vedieť, kde sa rozhodnete vycestovať. Potrebujete si urobiť plán dovolenky a zabaliť si potrebné veci a batožinu potrebnú na dovolenku. Nikdy si neberte príliš veľa vecí a oblečenia. Verte mi, že väčšinu vecí ani len nevyužijete. Nebudete mať na to čas. Vždy si zabaľte do svojho kufra len to najpodstatnejšie. Ak niečo zabudnete, viete si to veľmi ľahko zaobstarať aj práve na vašej dovolenke. Či už sa vydávate na dovolenku sám alebo s vašou rodinou, vždy dbajte na bezpečnosť. Nedajte sa zlákať miestnymi obyvateľmi. Majte svoj plán.
Rozhodnutie
Som rozhodla že vynechám cukor, bielu múku a mlieko lebo mi to nerobí dobre nie len mne veľa ľudom. O cukre sú aj dva tituly chcem si ich objednať majú názov cukor rafinovaný jed a cukor náš zabijak ešte som objavila český titul JAK RICT NE CUKOR takýchto knižných titulov je viac. Ja som včera stúpila do svedomia keď som prehnala čo sa týka sladkostí zjedla som dva super nanuky MAGNUM ja mám šťastie v jednej veci rovnakú mám stále váhu 48 kg ja sa snažím aj športovať hlavne keď mi dovolí čas poviem vám jednu vec v utorok nemám nedoučujem vypadnem na pol dňa von budem sa venovať hlavne sebe . Jedine v poobede mám výklad a jeden pohovor beriem novú žiačku na doučovanie. Ale čo som chcela mám knihy sú super tituly SPORTOVA VYZIVA PRO VEGETARIANY A VEGANY snažím sa podľa nich riadiť aj keď občas prehreším ale mäso mi nechutí.
Hlavne som chcela povedať že na miesto cukru budem používať BIO med alebo brezový cukor náhrada za cukor a na miesto mlieka náhrady vegán bio mlieko rastlinné mlieko, Je aj kniha o mlieku je to do češtiny preložené má názov PRAVDA O MLECE idem si ju objednať . Určite poznáte moderátorku Adelu B.V ona aj manžel Viktor. V sú vegetariánmi. Adela je od malička vegetariánka ani mlieko nepoužíva ani sladkosti neje z určitého pohľadu jej dám za pravdu. Lebo čo ľudia jedia je hrozné samí odpad .Mne je až do plaču keď vidím matky ako napchávajú svoje deti rožkami alebo sladkými potravinami a za ďalšie tie hnusné umelé čipsy des.
Je toľko výživových poradca že neviete si pomaly vybrať ktorý je ako že lepší myslím si že najlepšie čo človek urobí je keď sa sám rozhodne resp. si preštuduje literatúru. Síce čo sa týka mňa ja som v tejto oblasti pracovala mňa to baví robím to aspoň pre seba čo sa týka zdravia ono poskytujem poradenstvo o tom. Ono chcem sa znovu pustiť keby sa mi naskytla taká práca. Ja som absolvovala aj kurzy v tejto oblasti aj mám veľa literatúry a stále hľadám nejaké poznatky o výžive či už nové poznatky čo veci zistili alebo sa núram starých PDF . materiál alebo mám vystrihnutý . Jeden čas som kupovala či odoberala časopis VITALITA aj tam sa dá dobre čerpať materiál. Ja mám veľmi veľa kníh o výžive moja knižnica je vyše 500 titulov ale raz určite vytvorím svetový rekord čo sa týka počtu kníh len by som musela mať svoj vlastný obrovský priestor mám knižnicu rozloženú na viacero častí. Mám časť nábytku ako KOMODY dve na knihy potom v obývacia stena na troch miestach nakoľko máme veľkometrážny jednoizbový byt ale zatiaľ mi to stačí uvidím do budúcnosti.
Trápenie s krúžkami a tréningami u detí
Máte bábätko a už teraz rozmýšľate, čo z neho vyrastie? Budete ho prihlasovať na nejaký šport či na krúžky? Čím sa stane vaše bábätko v budúcnosti? Otázky rodičov sú na dennom poriadku. Neviete, čo sa bude páčiť vášmu dieťatku. Máte len predstavu, čo by mohlo robiť. Šport by malo vykonávať každé dieťa. Dievčatká chodia na tanec, balet alebo na výtvarnú výchovu. Chlapci preferujú bejzbal, futbal, hokej či radi chodia na karate. Existuje množstvo rôznych fyzických aktivít, ktoré môže vykonávať aj to vaše malé bábätko. Počuli ste o plávaní s bábätkami? Je to zaujímavá činnosť.
Neviem, či je vhodná práve od takého malého veku, no aj tak mnoho mamičiek vyhľadáva práve plávanie so svojimi bábätkami. Mnoho mamičiek to s krúžkami a tréningami preháňa. Svoje dieťa prihlasujú na množstvo rôznych aktivít, pričom si neuvedomujú, že to pre ich dieťa môže byť veľkou záťažou alebo až nepríjemné. Neustále chodenie na tréningy môže byť unavujúce a len ťažko sa potom môže dieťa venovať domácim úlohám a povinnostiam do školy. Mnohých rodičov to ale neodradí. Chcú už od jeho narodenia, aby z neho bol futbalista, tak dieťaťu nič iné nezaujíma. Platia drahé tréningy, no dieťa tam môže chodiť aj s nechuťou. Vždy by sme ako rodičia mali dbať na potreby a chcenie našich detí. Nemôžeme ich do niečoho nútiť, aj keď to my chceme. V prvom rade by to mali chcieť práve naše deti. Ak ich do niečoho budeme tlačiť, dosiahnete pravý opak.
Denne vidím rodičov, ktorí hovoria, že dnes má ich dieťa ešte aspoň dva krúžky a tréningy. To je po ich vyučovaní na základnej škole. Je to neprípustné, aby dieťa chodilo na tak veľa krúžkov. Potom, kedy sa vrátia domov? O ôsmej večer? To už nestíhajú si urobiť ani len domáce úlohy a nie to ešte pripraviť sa na ďalší deň do školy. Možno uvažujem správne, no aj tak nemôžem nič hovoriť iným rodičom. My sme strojcom šťastia našich detí a každý rodič jej zodpovedný práve za to svoje dieťa. Každý rodič inak vychováva svoje deti a druhí by im do toho nemali zasahovať. Už malé deti nútia mnohí rodičia do plávania a iných aktivít. Mnoho rodičov prihlasuje svoje dieťa v materskej škole na hodinu angličtiny. Nehovorím, že učenie anglického jazyka nie je potrebné v dnešnom svete, no podľa mňa by sa to deti mali učiť, až keď budú staršie.
Chráňme si zdravie máme len jedno
Čo vy a šport ja ho mám rada nemôžem vidieť tých lenivých ľudí čo len jedia sedia veď abnormálne tučný des. Aj deti na školách jedia polotovary alebo im matky dajú holý rohlík ako obed des a sladkosti potom sú ako besná zver. Ja by som nariadila v škole aby mali zdravé desiate a obedy žiadne sladkosti lebo aj deti sú veľmi tučné a veľa. Aj známa tá len je a je aj jej frajer a žiaden pohyb aj keď ide do mesta taxi choré čo jej nohy odpadnú mladej žene ako keby mala 80 rokov choré a má 43 rokov ja ozaj nemám extra čas na cvičenie ale chodím pešo všade či je to obchod park jedine do mesta autobusom nakoľko nemám auto ale celé mesto prejdem pešo veď chôdza je zdravá neznášam byť nemčina je mi to niečo odporné.
Nečudujem sa že má známa vyše 80 kg a keby bola aspoň vysoká ale má 155 výšku tak otras byť tučný a krátky ale aj vysoký a tučný je des. My ľudia za posledné roky hrozne ostali lenivý málokto dnes cvičí všetci česť zopár výnimkám že chodia pešo alebo športujú. Ľudia v dnešnej dobe len fajčia poriadne nevaria len samé polotovary ja uprednostňujem domácu stravu ja ani do reštaurácie nechodím to musí byť raz za čas aj to si vyberám vegetariánskej kuchyne aj kvôli HISTAMINU musím len určité druhy jedál a surovín používať lebo ja musím jesť len čerstvé nie dlho držané jedlo ani zohrievané viackrát tu pri HISTAMINE je dôležité čerstvosť potravín vyhýbať sa určitým druhom zeleniny a ovocia.
Nesmú sa jesť niektoré druhy syrou a podobne je tu podstate ELIMINOVAŤ problém keď sa to naučíte je dobré ale všetko trvá nejaký čas kým si zvykneš aj sladkosti sa nesmú vo veľkom množstve hlavne čokolády ani horká ale dôležité je že to nie smrteľná choroba dá sa naučiť tak žiť je to civilizačné ochorenie novodobé lebo čo sa týka výrobkov ako je múka je samé svinstvo vyšľachtená nie ako voľakedy jeden typ ako môžeme vidieť každý rok stúpa počeť chorých ľudí či je to cukrovka , obezita a podobne CIVILIZAČNÉ OCHORENIA EPIDÉMIA ĽUDSTVA čím dalej to bude horšie v poslednej dobe hlavné po COVID 19 po vakcína ľudia padajú mladý ako muchy aj teraz ak som bola v Zlatých Moravciach 6 boli vo výklade čo umreli a o to strašné že dvaja mladí ľudia 38 a 58 čo je to veď mohli ešte stále žiť.
Éterické vibračné pole
Poznanie energetických centier alebo tzv. čakier otvára kopu možností pohľad na pôsobenie jemných síl na ľudský organizmus. Opíšem vám kúsok o čakrách. Názory a zrozumiteľné spôsoby či funkcie a vplyv týchto energetických centier. Pre túto praktickú prácu s čakrami sa ponúka celá škála možností používanie tónov či farby alebo kryštálov a podobne. Majú špeciálne účinky na harmonizáciu ľudského organizmu. Používajú sa pri tomto techniky ako sú masáže alebo dychové cvičenie a tiež aj meditačné techniky. Zameriava sa tiež na jednotlivé čakry na našich chodidiel. Toto všetko nám prináša prenos univerzálny životnú energiu.
Popis pôžitok prírody rôznych druhov JOGY a astrologického priradenia jednotlivých čakier obohacujúcich najviac tieto témy resp. zaujímavosti a inšpiratívne poznatky. Väčšina ľudí považuje svoje hodnoty a tým tiež fyzickú telesnú aj duševnú schopnosť za jedinú realitu. Keď sa tak pozrieme na to hlbšie oko JASNOVIDCA sa ukazuje pri jeho pozorovane ako človeka. Väčšie možnosti štruktúr jeho pohybov tiež formu farieb aké využíva pri postupe a energie ktoré sú viditeľné vo vnútri fyzického tela. Ak patríte k ľudom ako ja ktorý môžu akceptovať iba hmotné predmety ako realitu tak skúste premýšľať o tom čo ja. Čo sa stane s energiou tzv. životnou silou ktorá nikdy nemizne.
Môžeme to rozložiť takto vibračné pole energie to by bolo za prvé za druhé máme tu čakry centra energie a za tretie rozvodné kanáliky. Ďalej sú v tomto systéme energie aké si analógové v artérie fyzického tela. Slovo NÁDI pochádza zo SANKRISTU a znamená nádoba a žila. Ich úlohou je rozvádzať bránu alebo životnú energiu v celom našom systéme. Tzv. SANSKRTSKE slovo brána môžeme byť preložené ako ABSOLUTNA energia . V Čínskej aj Japonskej tradícii sa takáto univerzálna životná energia nazýva CHI alebo KI. Predstavuje tzv. pochod všetkých foriem energie a prejavuje sa v rôznych oblastiach bytia na frekvencie. Jednou formou prejavu je dych ako jeden spôsob to znamená ako dokážeme bránu prijať. Tzv. úroveň vedomia závisí na stupni frekvencie. Zvieratá majú nižšie funkcie resp. čakry ako ľudia. Čakry nám slúžia na energiu človeka ktoré potrebujeme rozvíjať rôznymi spôsobmi.
Sporenie
Sporí nespočetne veľa ľudí. Je to veľmi náročná činnosť, pri ktorej musíte rátať každé jedno euro. Či v potravinách miniete desať, dvadsať alebo aj päťdesiat eur, je len na vás a na vašom spôsobe nakupovania. Niekedy sa však na potravinách nedá príliš ušetriť a jesť musíme. Nemôžeme hladovať, kvôli tomu, že chceme ušetriť. Bez jedla sa nedá žiť. Peniaze by sme mali ušetriť na niečom, čo nepotrebujeme. Nemusíte každý mesiac kupovať nejakú elektroniku. Takéto veci sa kupujú hlavne na rôzne sviatky, či už sú to narodeniny, meniny alebo dokonca aj Vianoce. Už myslíte na to, že zachvíľu prídu znovu Vianoce?
Ja napríklad už pre svojho staršieho syna mám kúpené vianočné darčeky. Ak si myslíte, že to je príliš skoro, ja si to rozhodne nemyslím. Mali by ste nad vianočnými darčekmi porozmýšľať už aj cez letné obdobie a uvidíte, ako veľmi vám padnú vhod práve skoršie nákupy. Ak darčeky pokupujete omnoho skorej, Vianoce vám neprídu ako príliš drahou záležitosťou. Darčeky môžete mať doma aj pár mesiacov uložené. Robím to už viacej rokov a zatiaľ sa mi to nezdalo zbytočné nakupovanie príliš vopred či skoro. Sporiace účty využíva veľmi veľa ľudí. Myslia si, že je to jednoduchý spôsob sporenia, čo aj možno je, no iní ľudia ako ja preferujú skôr sporenie si peňazí doma.
Nie na sporiacom účte alebo na bankovom účte. Hodnotu peňazí si o to viac vážim a nemíňam ich len tak, ako sa mi zachce. Je to vynikajúcim spôsob, ako viete presne, koľko máte nasporených peňazí. Nemôže sa vám stať, že by ste nemohli svoje nasporené peniaze hocikedy použiť. Zbavíte sa zbytočných poplatkov, ktoré od vás pýta banka, no nevýhodou je, že sa vám peniaze neúročia. Nedostanete od banky žiadne peniaze naviac za pravidelné sporenie. Plánujete sporiť si svoje peniaze? Nerozhadzovanie je veľmi dobrá vlastnosť, ktorú však nemá každý jeden človek.
Význam čistoty vody v domácnostiach
Voda je základným životne dôležitým zdrojom, ktorý má významný vplyv na naše zdravie a blaho. V tomto vedeckom článku sa zameriame na problematiku čistoty vody v domácnostiach a jej význam pre prevenciu zdravotných rizík. Analyzujeme rôzne znečisťujúce látky, ktoré sa môžu nachádzať v domácej vode, a diskutujeme o metódach čistenia vody a ich účinnosti. Taktiež sa venovali pozornosť preventívnym opatreniam, ktoré môžu domácnosti prijať na zabezpečenie čistej vody pre seba a svoju rodinu.
Čistá voda je základným predpokladom pre zdravý život. Voda, ktorú pijeme a používame na prípravu jedla a hygienu, by mala byť čistá a bezpečná. V tomto článku sa zameriame na dôležitosť čistoty vody v domácnostiach a prehľadne prezentujeme vedecké poznatky o rôznych znečisťujúcich látkach a ich vplyve na zdravie.
Voda z verejných zdrojov môže obsahovať rôzne znečisťujúce látky, ako sú ťažké kovy, pesticídy, mikroorganizmy a chemické látky. Tieto látky môžu mať negatívny vplyv na zdravie ľudí, najmä ak sú vystavení dlhodobému kontaktu.
Existuje niekoľko metód čistenia vody, ktoré sa používajú na odstránenie znečisťujúcich látok. Medzi najbežnejšie patria filtračné systémy, dezinfekcia vody chemickými látkami (napríklad chlórom) a reverzná osmóza. Každá z týchto metód má svoje výhody a obmedzenia, a preto je dôležité vybrať si najvhodnejšiu metódu na základe konkrétnych potrieb a kvality vody v domácnosti.
Okrem čistenia vody je dôležité prijať aj preventívne opatrenia na minimalizáciu znečistenia vody v domácnostiach. Patrí sem napríklad pravidelná údržba vodovodných a kanalizačných systémov, správne skladovanie a manipulácia s chemikáliami a obmedzenie používania pesticídov v záhradách.
Znečistená voda môže mať vážne zdravotné dôsledky, vrátane gastrointestinálnych ochorení, respiračných problémov a dokonca aj rakoviny. Zabezpečenie čistej vody v domácnostiach je preto kľúčové pre ochranu zdravia a prevenciu týchto rizík.
Čistá voda je nevyhnutná pre zdravý život a je zodpovednosťou každej domácnosti zabezpečiť si čistú vodu. V tomto článku sme sa zaoberali významom čistoty vody v domácnostiach a všetkými aspektmi, ktoré s tým súvisia.
Je dôležité si uvedomiť, že čistenie vody je kontinuálny proces. Aj keď voda prichádzajúca z verejných zdrojov môže byť čistá, môže sa kontaminovať počas prepravy cez staré vodovodné potrubia alebo počas skladovania v nádržiach. Preto je dôležité mať vlastné opatrenia na čistenie vody aj v domácnostiach.
Jednou z najefektívnejších metód čistenia vody v domácnostiach je použitie filtračných systémov. Tieto systémy odstraňujú znečisťujúce látky, ako sú ťažké kovy, baktérie a chemické látky, a zabezpečujú tak čistú a bezpečnú vodu na pitie a všetky domáce potreby. Filtračné systémy môžu byť inštalované priamo na kohútiku alebo na celý vodovodný systém v dome.
Okrem filtračných systémov je tiež dôležité dezinfikovať vodu, aby sa minimalizovalo riziko infekcií a chorôb. Dezinfekcia sa zvyčajne vykonáva pomocou chemických látok, ako je napríklad chlór. Je však dôležité dodržiavať správne dávkovanie a postupy dezinfekcie, aby sa zabránilo negatívnym účinkom týchto chemikálií na zdravie.
Reverzná osmóza je ďalšou metódou čistenia vody, ktorá je veľmi účinná pri odstraňovaní znečisťujúcich látok. Táto metóda využíva membránu na odstránenie molekúl a častíc, čím sa zabezpečuje čistá a kvalitná voda. Je však dôležité mať na pamäti, že reverzná osmóza môže byť energeticky náročná a vyžaduje si pravidelnú údržbu.
Okrem týchto metód čistenia vody je dôležité venovať pozornosť aj preventívnym opatreniam. Pravidelná údržba vodovodných a kanalizačných systémov je nevyhnutná na minimalizáciu kontaminácie vody. Správne skladovanie a manipulácia s chemikáliami, ako aj obmedzenie používania pesticídov v záhradách, môže tiež prispieť k zachovaniu čistoty vody v domácnostiach.
V záverečnej časti článku sme zdôraznili dôležitosť čistej vody pre ochranu zdravia. Znečistená voda môže mať vážne následky na zdravie, a preto je nevyhnutné, aby sme si uvedomovali význam čistoty vody v našich domácnostiach.
V závere môžeme konštatovať, že čistá voda je základom zdravia a blaha v našich domácnostiach. Je dôležité mať vhodné metódy čistenia vody a dodržiavať preventívne opatrenia na minimalizáciu vzniku kontaminácie vody. Voda je životne dôležitá pre naše telo a správna hydratácia je kľúčová pre udržanie zdravia a dobrého fungovania organizmu.
Jedným z najdôležitejších aspektov čistej vody je odstránenie nečistôt a znečisťujúcich látok. Voda môže obsahovať rôzne nebezpečné látky, ako sú pesticídy, chemické zlúčeniny, ťažké kovy a baktérie. Tieto látky môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie a spôsobiť rôzne choroby, ako napríklad žalúdočné problémy, kožné reakcie alebo dokonca vážne ochorenia pečene a obličiek.
Používanie filtračných systémov je jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť tieto nečistoty a zabezpečiť si čistú a bezpečnú vodu. Filtračné systémy môžu odstraňovať až 99% nečistôt a baktérií z vody, čo je veľmi dôležité pre naše zdravie. Existuje veľa typov filtračných systémov, od jednoduchých nádoby s výmenou filtra po pokročilé systémy s reverznou osmózou. Je dôležité vybrať si ten správny systém pre vaše potreby a zabezpečiť si pravidelnú údržbu a výmenu filtrov.
Okrem filtračných systémov je tiež dôležité dodržiavať správne hygienické návyky pri manipulácii s vodou. To zahŕňa pravidelné umývanie rúk, používanie čistých nádob na skladovanie vody a minimalizáciu kontaktu s nečistotami. Je tiež dôležité venovať pozornosť kvalite vody pri príprave jedál a nápojov, ako aj pri umývaní potravín.
V neposlednom rade je dôležité mať na pamäti aj environmentálny aspekt čistej vody. Niektoré metódy čistenia vody môžu byť energeticky náročné a vytvárať odpady. Preto je dôležité vybrať si ekologicky udržateľné riešenia a minimalizovať negatívny vplyv na životné prostredie.
V záverečnom hodnotení je zabezpečenie si čistej vody v domácnostiach zodpovednosťou každého jednotlivca. Čistá voda je základom zdravia a dobrého životného štýlu. Používanie filtračných systémov a dodržiavanie hygienických návykov sú kľúčové pre zabezpečenie si čistej a bezpečnej vody. Nezabúdajme, že starostlivosť o naše zdravie začína s čistou vodou.
Meníme staré drevené okná na chalupe za plastové
Máte na svojej chalupe ešte staré drevené okná a uvažujete o ich výmene? Môžete ich vymeniť opäť za drevené, ale oveľa výhodnejšie sú okná plastové. Prináša niektoré výhodné momenty, s ktorými sa pri drevených okenných rámoch či okeniciach nestretnete. Výmena okien navyše prebieha rýchlo a je to práca, ktorá vo vašom dome nevyvolá chaos a výrazný stavebný neporiadok.
Tepelný izolant
Ak máte na chate ešte staré drevené okná s dvojitými oddeliteľnými sklenenými výplňami, mohli by ste oceniť jednu zásadnú výhodu plastových okien, a síce tepelnú izoláciu. Plastové okná sa vyrábajú tak, že sa dve sklenené tabule uzavrú do plastového rámu tak, aby bol medzi nimi odčerpaný vzduch. Tým sa docielia veľmi dobré izolačné vlastnosti, ktoré sa prejavia ako v zime, tak aj v lete. V zime okno s plastovým rámom prepúšťa oveľa menej tepla von z domu av lete zas nedovolí náporu tropického vzduchu zahrievať vnútro miestnosti. Nepotrebujete potom vďaka tomu vynakladať toľko úsilia na udržanie ideálnej teploty v dome, čo sa konkrétne prejaví v úsporách za vykurovanie alebo prevádzku klimatizácie.
Údržba
Drevené okná skôr či neskôr musíte natrieť, inak sa drevo začne krútiť a praskať a napadne ho hniloba, pleseň a drevokazná huba. Drevo sa prirodzene rozkladá, je to organický materiál a rozkladu v podstate nemožno zabrániť, iba ho zabrzdiť vhodným náterom. A natieranie okien, to je práca veľmi namáhavá a náročná, a málokto sa na ňu teší. Najťažšie na tom je odstraňovanie starého náteru, to sa robí špeciálnou teplovzdušnou pištoľou a tento proces sprevádza nepríjemný a toxický štipľavý zápach. Po odstránení náteru sa musí drevo brúsiť brúsnym papierom a až potom natierať. Toto všetko pri plastových oknách samozrejme odpadá. Tie nevyžadujú žiadne nátery ani penetrovanie, iba by ste ich mali z času na čas umyť, ale to si samozrejme uvedomujete.